深圳農產品配送今日要與大家引薦的這款菜品，可以說是黑皮膚人群的必備美食，無論你是天然生成的黑皮膚，又或許后期因為日曬變黑的，都可以通過吃它來進行調度，它是天然的“褪黑素”，早晚吃一點，美白祛斑，到40歲也很美！這兒所說的它，其實便是木耳菜了。

這兒所說的木耳菜，可不是咱們素日里吃到的那種黑色木耳，并且一種純綠色蔬菜，南方人對其應該會相對比較了解一些，這菜有著“天然褪黑素”的美譽，其內富含維生素C，可以很好的按捺黑色素生成，然后滋潤你的肌膚，到達一個相當優(yōu)秀的美白功效，我最近吃的比較頻頻，皮膚也慢慢白凈了起來，真的是特別的棒！

這菜2塊錢一斤，女人記住多吃，美白祛斑，素顏也很美！今日我共享的是木耳菜豆腐湯的做法，口味非常的清新自然，下面便是詳細的做法，喜歡這款菜品的話，那就一定不要錯過哦。

【木耳菜豆腐湯】

準備食材：木耳菜70g、嫩豆腐350g、胡椒粉2g、白酒5g、花生油20ml、食用鹽適量

制作過程：

1、木耳菜咱們進行擇洗，記住每一片葉子都要搓洗，之后放于一旁待用。嫩豆腐咱們擺放到盤中，加入開水沒過豆腐，然后再加上少許的食鹽下去，將其浸泡個非常鐘左右，這樣可以很好的去除豆腐自身的豆腥味，之后將豆腐給切制成合適的塊狀。

2、起鍋加上兩碗的清水，再加上適量花生油，豆腐塊直接冷水下鍋，燒煮沸騰后咱們加入木耳菜，稍微的撥弄一下，等木耳菜熟了之后，咱們加白酒、胡椒粉，再大火稍微稍煮一下就可以了。